Հաղթահարել դիմադրությունը եւ շեղումը, որպեսզի կատարվեն գործեր

Խուսափեք ընդհատումներից `կանգնեցնելուց

Հաջողության մարզիչները հաճախ ենթադրում են, որ եթե բավականաչափ վատ բան եք ուզում, ապա ձեր ցանկությունն այն կդարձնի վառելիքի այն գործողությունը, որը դուք պետք է կատարեք: Թեեւ կրքի եւ ցանկության համար կարեւոր է հաջողության հասնելու համար, դիմադրողականության եւ ձգձգման հնարավոր է հասնել նպատակների, նույնիսկ նպատակների իրականում: Փաստորեն, Էլյիշիա Գոլդշտեյնի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դիմադրությունը մեր ուղեղներում է, եւ քանի որ այն շատանում ենք, այն սովորություն է դառնում:

Նույնիսկ այդպիսին կարող եք հաղթահարել դիմադրությունը եւ հաղթահարել ձեր նպատակները: Ահա խորհուրդներ, ձեր տան բիզնեսում դիմադրության եւ ձգձգման հաղթահարման համար:

Ինչու եք դիմակայել:

Քարոզչության հաղթահարման առաջին քայլն այն է, թե ինչու եք դա անում: Հիմնական պատճառն այն է, որ սովորաբար դժվար է կամ անհարմար: Սակայն խորը ներքեւում, տնային գործարար խնդիրների լուծման պատճառները տարբեր են եւ հիմնախնդիրների բանալին են: Մարդիկ ուշացնում են որոշ ընդհանուր պատճառներ.

• Ծրագիրը դժվար է կամ չեք հասկանում:
• Հաջողության հասնելու կամ վերջնական նպատակի արդյունքի մեթոդը անհասկանալի է:
• Ծրագիրը ճնշող է:
• Կա վախը նախագծի շուրջ, օրինակ `ձախողման վախը կամ վախը, ինչի մասին մտածեն ուրիշները:
• Ծրագիրը ձանձրալի է կամ ձանձրալի:
• Դուք ծույլ եք:

Ինչպես է դիմադրությունը դրսեւորվում:

Երբ խոսքը վերաբերում է բաներ դնելուն, մենք գտնում ենք բոլոր տեսակի շատ լավ պատճառներ, թե ինչու է տնային բիզնեսի ծրագիրը չի կատարվում:

Այս պատճառները լիովին գործնական եւ արդարացված են, բայց, ի վերջո, նրանք ձեզ ավելի հեռու են դնում ձեր նպատակից եւ կարող են խաթարել ձեր վստահությունը: Այդ պատճառով կարեւոր է հասկանալ այն մեթոդները, որոնք դուք օգտագործում եք երկարաձգելու համար:

Կան մարդիկ, ովքեր խուսափում են անել ամեն ինչ,

1) պատճառաբանելով, թե ինչու են տնային բիզնեսի խնդիրները չեն կատարվում: Ընդհանուր արդարացումները ներառում են շատ քիչ ժամանակ եւ / կամ գումար, աջակցություն եւ ռեսուրսների պակաս, շատ վաղ է կամ ուշ, ժամանակը ճիշտ չէ եւ այլն:

Ըստ էության, ցանկացած դեպքում դուք արդարացնում եք ձեր աշխատանքը չկատարելու համար:

2) շեղումներ: Կասկած չկա, որ խեղաթյուրումները կարող են վազել տնային բիզնեսը մարտահրավեր: Երեխաները պետք է հաճախեն, լվացքները պետք է կատարվեն, ընկերը զանգահարում է զրուցելու, սառը նոր կապում հայտնվում է Pinterest- ում եւ այլն: Սակայն, եթե դուք ընդհատված չեք, կարող եք խուսափել խեղաթյուրումներից: Այսպիսով, եթե լվացք կամ սառնարան է կանչում, դա այն պատճառով է, որ դուք արդեն փնտրում եք պատճառներ, որ աշխատեք:

Ընդհատումներն ավելի բարդ են կառավարել, քանի որ նրանք դադարեցնում են աշխատանքի հոսքը: Հետագայում, երբ դուք ընդհատվել եք, դժվար է վերադառնալ նախագծին: Մեկ ընդհատումը կարող է հանգեցնել այլ բաների շեղվելու: Օրինակ, գրելու իմ կողքին, ես հեռախոսազանգ եմ ստացել ամուսնուց, որը ինձ պետք էր հոգ տանել ինչ-որ բան իրեն համար: Անհրաժեշտ էր որոշ ժամանակ զբաղվել իր խնդրանքով, եւ դա հեշտ կլիներ ճաշի գնալ կամ այցելել Facebook- ը, երբ ես ավարտեցի այն, բայց փոխարենը, ես ետ գրել եմ այս հոդվածը:

Ինչպես դադարեցնել դիմադրությունը եւ հետաձգումը

Ամեն մի հարցի լուծման առաջին քայլը խոստովանությունն է, որ դուք ունեք հետաձգման խնդիր: Հաջորդ քայլերը պարզում են, թե ինչու եւ ինչպես եք ձգձգում (ինչպես վերը նշված է), քանի որ դրանք լուծումներ են առաջարկում:

Շատության ձգձգման լուծումները խրախուսում են ժամանակի կառավարումը, լավ ռեսուրսները եւ ազատվելով perfectionist գաղափարներից, որոնք բոլորն օգտակար են: Սակայն, եթե դուք չեք ցանկանում, որ դուք ձանձրանաք, այդ լուծումները չեն աշխատի: Ահա որոշ ռազմավարություններ, որոնք հիմնված են ձգձգման որոշ պատճառներով, ինչպես նշված է վերեւում.

• Ծրագիրը դժվար է կամ չեք հասկանում: Եթե ​​նախագիծը դժվար է, կամ չեք հասկանում, դա չի նշանակում, որ նախագիծը չկատարելու համար ժամանակ հատկացնեք այն սովորելու եւ քարտեզագրեք, որպեսզի դա կատարվի: Երբ դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ պետք է անեք եւ ճանապարհային քարտեզը այն ստանալու համար, ամեն ինչ ավելի հարթ կլինի: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ստեղծել առցանց բիզնես, բայց դա չի արել, քանի որ կայքը կառուցելը դժվար է, փոխարենը անհանգստանալու բիզնես կառուցելու համար, կենտրոնացեք, թե ինչպես պետք է կառուցել կայք: Ձեռք բերեք այդ դժվարին իրերը:

• Հաջողության հասնելու կամ վերջնական նպատակի արդյունքի մեթոդը անհասկանալի է: Չբացահայտված նպատակները հանգեցնում են անորոշ գաղափարների, թե ինչպես հասնել նրանց: Կախված նախագծից, դժվար է գտնել պարզություն: Օրինակ, գրելը շատ դժվար է, եթե չգիտեք, թե ինչ եք ուզում ասել եւ պարզել, թե ինչ եք ուզում ասել, կարող է լինել նույնքան դժվար: Բայց եթե դուք նստած եք աշխատել ձեր նախագծի վրա եւ վստահ չեք, թե ինչ պետք է անես, ժամանակն է հասկանալ ձեր նպատակին եւ այն, ինչ ուզում ես: Հաճախ այն խնդիրները, որոնք պետք է կատարվեն, ցույց են տալիս, երբ պարզ եք, թե ինչ արդյունք եք ուզում :
• Ծրագիրը ճնշող է: Հայրս ասում է, որ երբեք չի կարող գրել որեւէ գիրք, քանի որ դա կարող է դաժան լինել: Սակայն, որպես թերթի մարդ, նա գրել է հազարավոր 750 բառ հոդվածներ: Ես ասում եմ, որ գիրքը գրելը պարզապես ընդամենը 750 բառի բաժինների փաթաթում է: Ձեր նպատակը կոտրելու համար ավելի փոքր, կառավարելի խնդիրները օգնում են ձեզ ստեղծել ծրագիր եւ վերցնել ճնշումը:
• Կա վախը նախագծի շուրջ, օրինակ `ձախողման վախը կամ վախը, ինչի մասին մտածեն ուրիշները: Վախի հաղթահարման լավագույն միջոցը դրա դեմն է եւ հոսում է դրա միջոցով: Վախը աճում է, եթե թույլ տաք: Փոխարենը, վախը ծեծեց `գործելով:
• Ծրագիրը ձանձրալի է կամ ձանձրալի: Գտեք նախագծի զվարճալի դարձնելու միջոց, օրինակ, այն դարձնել խաղ: Կամ արտերկիր այն վիրտուալ օգնականին կամ այլ կապալառուին: Եթե ​​դուք չպետք է դա անեք, ապա ուրիշին վճարելով հոգատար նյութերը թույլ կտան ավելի շատ ժամանակ անել այն բաները, որոնք դուք վայելում եք:
• Դուք ծույլ եք: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում, որ դուք ծույլ եք ... լավ ... թակել այն: Ստացեք ձեր քրոնիկները եւ աշխատեք:

Իրականությունն այն է, որ դիմադրությունը անխուսափելի է: Ձեր վերահսկողությունն այն է, թե արդյոք դուք դիմադրություն եք դրսեւորում, թե փոխարենը ձգձգում եք, կամ դուք դրդում եք դիմադրությունից եւ գործելու եք: Վերջին ընտրությունը այն մեկն է, որը կստիպի ձեզ ձեր բիզնեսի նպատակներին ամենաարագը: The հնարք է հասկանալ, թե ինչու եք զգում դիմացկուն, եւ ապա աշխատում է հաղթահարել այն: