Ինչպես փրկել օրգանական սննդամթերքի վրա

Յուրաքանչյուր ոք, ով այցելել է մթերային խանութ, գիտի, որ հաճախ օրգանական սննդամթերքը ավելի քիչ է, քան սովորական սնունդը: Այնուամենայնիվ, կան շատ հիմնավորված օրգանական գնագոյացման հետեւում եւ շատ դեպքերում դեռեւս արժե լրացուցիչ ծախսերը:

Եթե ​​դուք մտահոգված եք օրգանիզմի ավելի բարձր արժեքով, տեսեք ստորեւ բերված խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի շատ գումարներ խնայել, երբ ձեռք բերեք օրգանիկներ:

  • 01 - Իմացեք օրգանական օգուտների մասին

    Ամերիկացիները ստացել են շատ օգտագործված էժան, բարձր վերամշակված սննդամթերք գնելիս, որոնք կարող են առողջ յուղական սնունդ պարունակել, ավելի շուտ, քան իրականում: Համոզված եղեք, որ ավելի թանկ է գնել բրենդային տոպրակ չիպսեր, քան օրգանական խնձորի տոպրակ, սակայն երկար ժամանակով ձեր առողջությունը տուժում է: Առողջություն բացի, կան տոննա պատճառներ, ինչու դուք պետք է գնել օրգանական սնունդ : Սկսեք սովորել օրգանական օգուտների մասին , որոնք երկար ժամանակ կստեղծեն օրգանիզմները շատ ավելի մատչելի:
  • 02 - Միայն գնել REAL Organics- ը

    Իրական օրգանական արտադրանքի եւ կեղծ օրգանական արտադրանքի միջեւ մեծ տարբերություն կա: Անշարժ օրգանական ապրանքները հավաստվում են ստանդարտներին, որոնք օգնում են արդարացնել ավելի բարձր գին : Կեղծ օրգանիզմները հավաստագրված չեն, եւ միայն օրգանական տերմինաբանությունն օգտագործվում է որպես հաճախորդի համար ապրանքներ ավելի շատ գումար գանձելու կամ իրենց «օրգանական» ապրանքի շուրջ բուռն ստեղծելու միջոց:

    Օրգանիզմի վրա գումար վաստակելու ամենալավ միջոցը, առաջին հերթին , իրական գործարքն է գնել, քանի որ հակառակ դեպքում դու պարզապես փողի վրա գցում եք կեղծ ապրանքի վրա:

  • 03 - Հիմնական հիմունքները

    Երբ խոսքը վերաբերում է օրգանիզմին, կան երկու եղանակներ, որոնք հիմնվում են հիմունքների վրա: Մեկը, մնում է առողջ առողջ սնունդ: Անտառային սննդամթերքը ցանկացած ձեւով կխրախուսի ձեր ծախսերը, բայց հատկապես թանկ է օրգանական խոտհնձի սնունդը, ինչպես չիպսեր, սոդա եւ կոնֆետ: Առողջ սննդի ապրանքներ գնելուց առաջ, օրինակ, ամբողջական ձավարեղեն, արտադրեք եւ այլն, միայն մթերքների նկատմամբ ավելորդ գումար օգտագործեք:

    Հիմնական հիմունքներին մնալու երկրորդ տարբերակը փորձարկված եւ ճշգրիտ ծախսատար կտրվածքով մթերքի մեթոդներն է: Օրինակ, միշտ գնումներ կատարեք, մի սեղան գցեք, բերեք հաշվիչ, համեմատեք ծախսերը եւ պահեք ձեր աչքը միավորի գնանշման վրա: Այս հնարքները աշխատում են անկախ նրանից, թե ինչ եք գնում, այդ թվում `օրգանական սնունդ:

  • 04 - Ստացեք կազմակերպված

    Դժվար է գերագնահատել, երբ դուք չկազմակերպված եք: Օրինակ, ավելի շատ մակարոններ եք գնում, քանի որ չեք կարողանում գտնել տան մեջ առկա մակարոնեղան կամ չգիտեք, թե ինչն է մնացել սառնարանում, քանի որ դուք չեք նշում դրանք: Overbuying օրգանական սնունդ, քանի որ դուք կորցրել է հետեւել սննդի դուք ունեք մի մեծ թափոն փողի.

    Փորձեք այս արագ փորձությունը, տեսնելով, թե ինչպես կազմակերպված եք ձեր մառանն է, կարող եք պատկերացնել ձեր ձեռքում ունեցած սննդի մեծ մասը եւ իրականում անհրաժեշտ սննդի արագ ցանկը: Դուք պետք է կարողանաք քաշել այս անջատումը: Եթե ​​ոչ, ապա ժամանակն է կազմակերպել ...

    • Մաքրեք ձեր մառանն ու սառնարանը ամեն շաբաթ առնվազն մեկ անգամ:
    • Միշտ նշեք մնացորդները:
    • Գրեք մթերքների ցուցակները խոհանոցում, որպեսզի կարողանաք ստուգել պարագաները:
    • Օգտագործեք կափարիչների համար տեսանելի տարաներ:
    • Կազմակերպեք ձեր մառանն տրամաբանական ձեւով `թխում ապրանքի միասին, պահածոյացված ապրանքը միասին եւ այլն:
  • 05 - Ստուգեք ոչ վավերացված օրգանական սննդամթերք

    Վերեւում մենք հիշեցրեց ձեզ, որ միշտ տեսնեք օրգանական կնիքը եւ ճիշտ է, որ սա կեղծ օրգանական սնունդից խուսափելու մեծ միջոց է: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի ֆերմերներ, որոնք ընդամենը յուրաքանչյուր տարածքի մեջ են, ովքեր օգտագործում են օրգանական աճեցման մեթոդներ, բայց չեն հավաստվում: Սովորաբար, դա այն է, որ ֆերմերային տնտեսությունը այնքան փոքր է, որ հավաստագրման ծախսերը գերազանցում են շահույթը կամ ունեն մի քանի շահույթ, որպեսզի նրանք ազատված լինեն հավաստագրման :

    Ոչ հավաստագրված օրգանիզմները հաճախ արժե ավելի քիչ վավերացված: Դուք կարող եք գտնել ոչ հավաստագրված օրգանիզմներ Ֆերմերների շուկաներում եւ հաճախ տեղական ֆերմա կանգառներում: Քանի որ դա վավերացված չէ, դուք ուզում եք խոսել աճեցնողի մասին եւ պարզել դրանց աճող մեթոդները:

  • 06 - Ստեղծեք ավելի շատ սենյակ ձեր բյուջեում

    Եթե ​​դուք ներդրումներ կատարում եք երկարատեւ օրգանական սննդի համար, ապա հնարավորինս լավագույն միջոցներից մեկը ձեր բյուջեում ավելի շատ տեղ է ստեղծում `ավելորդ նյութեր կտրելով: Օրգանիզմի համար գումար վաստակելու լավ եղանակներ ներառում են ձեր կաբելային հեռուստատեսության որոշ կամ բոլորը չեղյալ համարելը, վերամշակեք ավելի շատ աղբահանության փրկության համար, դադարեցրեք թանկ շշալցված ջուր գնելը, տանը հաճախակի ուտելուց եւ ավելի քիչ ուտել, սուրճ պատրաստել տանը եւ գնել - սուրճ:

  • 07 - Միանալ սննդի Co-op- ին

    Տեղական սննդամթերքի համախմբման մեջ դուք կարող եք ունենալ հատուկ զեղչեր, վաճառքներ եւ այլ դրամական խնայողություններ: Ընդհանուր առմամբ, սննդամթերքի կոոպերը պատկանում է համայնքի անդամներին, որոնք ձեռք են բերում բաժնետոմսեր ձեռք բերելու համար: Գրեթե բոլոր համանախագահները տեղական են եւ աջակցում են տեղացի ֆերմերներին եւ այլ տեղական բիզնեսներին: Չնայած, որ դուք պետք է անդամակցեք համանախագահում, ապա զեղչերը ավելի լավն են, եթե դուք անդամակցում եք:

    Դուք կարող եք տեղաբաշխել տեղական համախմբում Cooperative Grocer- ի Co-op Directory- ում, Local Harvest- ում կամ ձեր հեռախոսի գրքում:

  • 08 - սեզոնային ուտել

    Դա սեզոնից ավելի թանկ է, քան ուտել նրանց հետ: Օրինակ, օրգանական հատապտուղները ձմռանը խեղճ թանկ են, բայց ամառվա ընթացքում աճում են առատությամբ, որպեսզի գները իջնեն: Գտնել լավ սեզոնային սննդի ուղեցույց եւ մնալ դրան: Եթե ​​դուք չեք կարող սեզոնային ուտելիքի ուղեցույց գտնել, պարզապես դիտեք ձեր խանութի լավագույն վաճառքը: Եթե ​​այն վաճառվում է, ապա դա լավ հնարավորություն է, որ կա մրցաշրջանում:

  • 09 - Բաղկացած օրգանիզմների գնում

    Organics գրեթե միշտ ավելի թանկ է սորուն: Թե գործով, եւ ձեր տեղական խանութի փաստացի խոշոր սննդի տարածքում: Դուք այժմ կարող եք գտնել ցանկացած օրգանական սննդամթերքի մեջ համեմունքներ, ներառյալ հացահատիկային համեմունքներ, համեմունքներ, բրինձ, մակարոնեղեն, հացահատիկ, ընկույզ, գրանոլա, գետնանուշ կարագ, սուրճ եւ շատ ավելին: Եթե ​​դուք առցանց գովազդող երկրպագու եք, ապա նաեւ զանգահարեք զանգվածային գործարքներ: Օրինակ, դեպքի ժամանակ միանգամից 8 գոլոն հյութ գնելը շատ ավելի քիչ կլինի, քան առանձին-առանձին ձեռք բերելով յուրաքանչյուր գալոն:

  • 10 - Սովորում է եփել

    Եթե ​​դու լավագույն խոհարար չես, ժամանակ չունես սովորելու համար: Եթե ​​դուք պատշաճ խոհարար եք, բայց կախված է հաճախակի դուրս գալուց, շարժիչները կտրեք: Տնական սնունդը գրեթե միշտ ավելի թանկ է, քան վերամշակված ջերմային եւ սպասարկող սննդամթերք կամ պատվիրված սննդամթերք: Եթե ​​դուք սովորում եք թռչել օրգանական սոուսներ, ապուրներ, պիցցա, հաց եւ այլ կերակուրներ, դուք կփրկեք մեծ գումար: