Իմացեք, թե ինչպես պետք է ավելի ստեղծագործ լինել, երբ ամենակարեւոր հարցը
Երբ ձեր ստեղծագործությունը կարծես թե ամբողջությամբ անհետանում է, դա կարող է լինել սթրեսի կուտակումից կամ աներեւակայելի զբաղված լինելուց: Դուք կարող եք փորձել լուծել խնդիրը եւ ի վիճակի չէ պատկերացնել լավ լուծում:
Երբ ակնթարթորեն շեղվելով, այն կարող է լինել շատ դժվար է քաշել ձեզ եւ սկսել նորից ստեղծագործական:
Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք դուք կարող եք օգնել ինքներդ ձեզ ավելի ստեղծագործ գաղափարների առաջ եւ վերջապես լուծել ձեր խնդիրը, բայց երբեմն ստիպված եք ստիպել ինքներդ ձեզ բացահայտել նոր եւ յուրահատուկ ձեւեր, ձեր ստեղծագործությունը վերադառնալու համար: Որպես գործարար, եթե դուք հույս ունեք հաջողության հասնելու բիզնեսի աշխարհում, այլ տարբերակ չկա:
Ահա գործարարների համար ավելի ստեղծագործելի են 37 հզոր ուղիներ: Նրանք բոլորը չեն աշխատի ձեզ համար, բայց եթե փորձեք որոշ մարտավարություն, ապա դա չպետք է շատ երկար տեւի, որպեսզի ձեր ստեղծագործական հոսքը նորից հոսքի:
1. Հավաքեք նոր գաղափարներ եւ ռեսուրսներ
Եղեք նոր գաղափարների եւ ոգեշնչման փնտրտուքի բոլոր ժամանակներում ձեր հետաքրքրությունների շրջանում: Կարդացեք լայնորեն: Օգտագործեք ինտերնետը որպես ուսուցման գործիք: Հետաքրքրեք, թե ինչ է տեղի ունենում շրջապատում: Պահպանեք բրաուզերի թղթապանակը ձեր բրաուզերում կամ ձեր մուտքի արկղում, որը պարունակում է հետաքրքիր բան, որը դուք զգում եք, որ կարող եք կրկին անդրադառնալ:
Սա անձրեւոտ օր ֆոնդ է, որը կարող եք թակել, երբ ձեզ անհրաժեշտ է ստեղծագործական ոգեշնչում:
2. Տեղափոխել այլ գործունեություն
Հաճախ մեր լավագույն գաղափարները գալիս են, երբ մենք նույնիսկ չգիտենք, որ մենք մտածում ենք մի խնդրի մասին: Եթե շարժվելով մեկ այլ գործունեության վրա, ձեր միտքը կշարունակվի ենթագիտակցորեն աշխատել ձեր թողած խնդրի վրա:
Քանի անգամ եք զարմանում, որ փորձել եք ինչ-որ բան հիշել, միայն անհայտ կորածների կարծիքի համար, որ հետագայում ձեր գլխին ետ թափվի, երբ ամենաքիչը սպասում եք: Ներդնել այս ենթագիտակցական ստեղծագործական գործընթացը եւ թող այն դառնա ձեր աշխատանքի արդյունքի մեծ մասը:
3. Բժիշկը
Բժիշկը կարող է լինել նոր ստեղծագործ գաղափարների առաջացման բարձր արդյունավետ միջոց: Միացրեք այն մտքի քարտեզով, գրելով ձեր ընդհանուր խնդիրը էջի կեսին: Այնտեղից մտածեք որոշ ընդհանուր ընդհանուր տարածքների մասին `կենտրոնանալով դրանք որպես կենտրոնական գաղափարից դուրս բերք: Մասնաճյուղերը դուրս են գալիս այս շքեղություններից եւ շարունակելու են գայթակղությունները դարձնել ավելի մարսողական բիթեր, մինչեւ դուք սկսեք գտնել այն, ինչ փնտրում եք:
4. Ողջ գիշերը
Reverse brainstorming- ը կարող է օգնել բացահայտել հնարավոր խնդիրների պատճառները, այլ ոչ թե կենտրոնանալով հնարավոր լուծումների վրա: Այս մեթոդով դուք փորձում եք խելամիտ խնդիրներ լուծել, այլ ոչ թե լուծումներ: Հանգուցալուծելով այսպես, դուք կարող եք գտնել նոր մոտեցումներ խնդիրները լուծելու համար:
5. Բացասական մտքերը տեղափոխել դրական մտքի
Պարզապես փոխելով ձեր մտածելակերպը կարող է օգնել ձեզ ավելի ստեղծագործ լինել: Ասեք ինքներդ ձեզ, «ես կարող եմ սա հասկանալ» կամ «բաց եմ ցանկացած գաղափարների համար, որ որեւէ մեկը կարող է գալ»: Կրկնելով այդ դրական մտքերը, դուք ավելի շատ հավանական է, որ շտապում եք ստեղծագործական ոգեշնչման, որն օգնում է ձեզ լուծել ձեր խնդիրը, եւ շատ ավելի քիչ հավանական է հեռացնել հնարավոր լուծումները, որոնք գալիս են մտքում:
6. Մտածեք լավ հիշողությունների մասին
Դուք պետք չէ սահմանափակել ձեր դրական մտածելակերպը միայն խնդրի առջեւ: Մտածելով նախկինում ստեղծագործական հաջողությունների եւ երջանիկ պահերի մասին, դա ձեզ ավելի հեշտ կլինի դարձնելու ոգեշնչում:
Մտածեք
Խորհուրդը որոշ օգուտներ է բերում ուշադրության կենտրոնում, համբերություն, հանգստություն, հստակություն, հասկացողություն եւ հեռանկար: Այս ամենի բարելավումը կարող է մեծապես բարձրացնել ստեղծագործական մակարդակը:
8. Պարզեք ձեր արժեքները
Մենք բոլորս հետեւում ենք արժեքների անձնական հավաքույթին, անկախ այն հանգամանքից, թե մենք դա գիտակցում ենք, թե ոչ: Մենք կառուցում ենք մեր արժեքային համակարգը, քանի որ տարիքը, եւ դա շատ է, թե ինչպես ենք նայում մեր կյանքի եւ մեր շրջապատի աշխարհին: Ժամանակ առ ժամանակ մտածեք ձեր արժեքների մասին: Ձեր անձնական արժեքային համակարգը վերլուծելու ակտը կարող է նպաստել ստեղծագործական մտքերին:
9. Զբաղեցրեք աշխարհից
Կանգնեք ձեր ռեժիմը մեկ օրվա համար:
Կատարեք այլ բաներ: Փոխեք աշխատանքի ճանապարհը: Հանդիպել նոր մարդկանց. Կերեք նոր կերակուրներ: Մի բան արեք, որ նախկինում երբեք չեք արել: Պարզապես մի օր մի տարբերեք: «Նորը», ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի նոր գաղափարների:
10. Խուսափեք պերճախոս լինելուց
Պերֆիկատորները այնքան ժամանակ են ծախսում, որ շտկում են մանրամասները ճիշտ այն մասին, որ նրանք հազվադեպ են ժամանակ հատկացնելու իրենց ստեղծագործական հարմարությունների գոտիներից դուրս ստեղծելու նոր ստեղծագործությունների մասին: Եթե անհանգստանում ես կատարելագործման մեջ, ապա ձեր ուղեղը ստեղծագործական մտածողության համար քիչ տեղ է զբաղեցնում: Մի սպասեք մի գաղափարի ձեւավորելու համար, նախքան դրա փոխանակումը եւ այն կատարելագործելը:
11. Դիտեք խթանող տեսանյութը
TED- ի բանակցությունները սկսելու համար ակնհայտ տեղ է, սակայն YouTube- ում կան բազմաթիվ տեսանյութեր, որոնք վստահ են, որ ձեր ստեղծագործական հյութերը հոսում են: Խուսափեք խուսափել խելագար կատուների տեսանյութերից խուսափելուց:
12. Կարդացեք ոգեշնչող, ստեղծագործող մարդկանց կենսագրություններ կամ ինքնատիպ գրականություն
Ձեր ուղեղը խթանելու մեկ այլ միջոց է կարդալ այլ հաջող եւ ստեղծագործ մարդկանց մասին: Դուք կարող եք շատ բան վերցնել միայն կարդալով անցյալի ստեղծագործական մտքերում աշխատած այն մասին: Ինչպես են նրանք լուծել իրենց ստեղծագործական խնդիրները: Կա որեւէ բան, որը կարող եք սովորել նրանց հաջողություններից կամ ձախողումներից:
13. Որոշեք ձեր նպատակները
Մտածեք ձեր երկարաժամկետ նպատակների մասին եւ կոտրեք դրանք ավելի կարճաժամկետ գործողության նյութերի մեջ: Դա կարող է ձեր միտքը փոխանցել ստեղծագործական ռեժիմին եւ լիովին պարզեցնել, թե ինչ պետք է եւ չպետք է կենտրոնանաք:
14. Սկսեք մի ամսագիր
Ամսագրում գրելը կարող է օգնել ձեզ բացել որոշակի լուրջ ստեղծագործականություն: Եթե դուք տալիս եք հնարավորություն ընձեռել օրվա առաջընթացի մասին եւ գրել այն խնդիրները, որին դուք հանդիպում եք, դա նոր գաղափարների վրա գայթակղելու մեծ ճանապարհ է, քանի որ դրանք ձեր գլուխը փակցնում են:
15. Լսեք մի ձայնագրության
Tim Ferriss- ի podcast- ը հատկապես մեծ է ստեղծագործական դաստիարակության համար, քանի որ նա բերում է ամենահետաքրքիր, փայլուն եւ ստեղծագործ միտքներից մի քանիսին, որոնք աշխարհը երբեւէ հայտնի է: Տիմի հարցազրույցը Ջեյմս Ալտուչերի հետ լսեք, եւ դուք չեք զղջա:
16. Քաջալերել ձեր ուղեղի տարբեր տարածքները
Եթե դուք պայքարում եք ստեղծագործելու համար, օգտագործելով ձեր ուղեղի մեկ տարածքը, փորձեք անցնել մեկին, նույնիսկ եթե դա տարածք չէ, որտեղ դուք ավանդաբար ուժեղ եք: Եթե դուք պայքարում եք խնդրի լուծման հետ քննարկումներում, փորձեք պատկերացնել ձեր խնդրի լուծումը, կամ գուցե դուք կարողանաք անցնել մոդելի կառուցելու ֆիզիկական գործընթաց:
17. Նկար նկարել
Հատկապես ոգեշնչման շատ լավ ձեւ է նրանց համար, ովքեր ավելի տեսանելի են հակված են նկարել: Կարեւոր չէ, թե ինչն է սկսում նկարել: Այն, բնականաբար, կարող է զարգանալ եւ վերցնել միանգամայն անկանխատեսելի ուղի: Գնացեք ձեր խաղարկության նստաշրջանը, ընդունելով, որ վերջնական արդյունքը ոչ այնքան կարեւոր է, որքան ժամանակն է, որ ժամանակն է վերցնել կախազարդը:
18. Ֆիզիկապես փոխեք ձեր շրջապատը
Դեկորացիայի փոփոխությունը կարող է լինել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է խրախուսել ձեր ուղեղը, նոր գաղափարներ ներկայացնել եւ նորից ստեղծագործել: Հանգստացեք մի վայրում, որը կարող է խթանել ձեր զգայարանները, մոտենալ մոտակայքում գտնվող այգին կամ գնալ զբոսանքի եւ գտնել ինչ - որ տեղ նոր աշխատանքի համար, առանց նախապես հիշելու որեւէ տեղ:
19. շրջապատիր ինքներդ ձեզ
Շատերը գտնում են, որ նրանք ստեղծագործական խառնաշփոթ են ստանում, պարզապես դրսում ներկա գտնվելով: Թարմ օդը, թռչունները, ճրագը, արեւի լույսը եւ այլ բնական տեսարանները, սովորաբար, դրական փոփոխություն են, հատկապես քաղաքային բնակության գործարարի համար:
20. Գնացեք Կանաչ կամ Կապույտ
Դա միշտ չէ, որ հնարավոր է ֆիզիկապես գնալ դեպի գյուղ, հատկապես եթե դուք ապրում եք խոշոր քաղաքում: Այնուամենայնիվ, դրա որոշ օգուտները կարող են ձեռք բերել պարզապես պարզապես կանաչ կամ կապույտ միջավայրում: Այս գույները ենթադրում են պարզություն եւ նվազեցնում շփոթություն: Եթե դուք ավելի ստեղծագործականից, բնօրինակ մտքերից հետո, շրջապատում եք վառ գույներով, ինչպիսիք են ծաղկանոցում կամ արվեստի պատկերասրահում:
21. Կազմակերպել եւ դադարեցնել ձեր անձնական տարածքը
Կան կայքեր, որոնք նվիրված են ձեր կյանքը ապակառուցելու համար: Կանխատեսելի փաստաբաններից շատերը հավատում են, որ ձեր կյանքը ապակառուցելով, կարող եք դիմանալ ձեր միտքը:
22. Գործում եք զորավարժությունների եւ շարժման մեջ
Ստեղծումը խթանում է ձեր ուղեղը, նոր նեյրոններ ստեղծելով hippocampus տարածաշրջանում: Ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես պատրաստվում է վազել, հարեւանությամբ զբոսնելը, յոգա անումը կամ նույնիսկ որոշակի հրատապ եւ նստացույցեր կատարելը, կարող է խթանել նոր ստեղծագործական մտքի ձեւերը: Շատերն իրենց զորավարժությունների ժամանակն օգտագործում են որպես աշխատանքից անջատելու եւ խորը ոգեշնչման միջոց:
23. Կենտրոնանալ շնչառական վարժությունների վրա
Շնչառական վարժությունները կարող են լինել ոչ այնքան էներգետիկ, որքան վարժության այլ ձեւեր, բայց նրանք կարող են նույնքան օգտակար լինել, որոնք օգնում են ձեզ հանգստանալ: Զգացող շնչառական վարժությունները կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ եւ կենտրոնանալ հիմնական առաջնահերթությունների վրա, երբ դուք հայտնվում եք հեռանում:
24. Ստացեք մերսում
Մասաժը կարող է օգնել ձեզ դիմանալ այնպիսի հանգիստ գլխապտույտին, որ ավելի շատ հավանական է, որ գտնեք նորանոր ստեղծագործական նոր գաղափարներ:
25. Թող ձեր հանգիստը
Մի մեղավոր զգա, եթե ամբողջովին ուշադրություն դարձնեք: Daydreams հաճախ հանգեցնում են յուրահատուկ պատկերացումների: Թույլ տվեք ձեր միտքը թափառել, եթե զգում եք, որ դա իսկապես անհրաժեշտ է: Պարզապես համոզվեք, որ գրքույկ ունեք հարմար գրառումներ կատարելու ցանկացած ստեղծագործական գաղափար `անկախ այն բանից, թե արդյոք նրանք ուղղակիորեն կապված են խնդրի հետ:
26. Խորհրդակցեք ինչ-որ մեկին, վստահում եք
Դուք պետք չէ մեկուսացնել ինքներդ ձեզ, եթե ստեղծագործական ռիթում եք: Այս գործողություններից մի քանիսը, կարծես brainstorming, աշխատում են շատ արդյունավետ, եթե դուք ցատկում գաղափարներ շուրջ այլ մարդկանց, եւ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կստանաք որոշ լավագույն ստեղծագործական գաղափարների, ստանալով կարծիքներ նրանց, ովքեր մտածում են տարբեր, քան դուք:
27. Զանգահարեք ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամ
Երբեմն պարզապես խոսում է լավ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ, նույնիսկ եթե այն ամբողջովին անջատված թեմա է, կարող է օգնել թեթեւացնել սթրեսը, որը արգելափակում է ձեզ գտնելու լուծումների բացահայտումը: Սա հատկապես այն դեպքն է, երբ դուք միաժամանակ չեք խոսել նրանց հետ:
28. Վերցրեք մի կարճ ճանապարհ
Ձեր տեղական բարում խմիչք կարող է ձեզ հանգստանալ, որպեսզի կրկին առաջ շարժվի ձեր ստեղծագործական մտքի գործընթացը, եւ մարդիկ, ովքեր դա անում են, հետեւում են, նույնիսկ ավելի ձեռնտու են:
29. Ընտանիքի ժամանակը
Ձեր ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելը, ամենայն հավանականությամբ, կնվազեցնի ձեր սթրեսային մակարդակը եւ, հուսով եմ, ձեզ ավելի շատ էներգիա կտրամադրի, որպեսզի ստեղծի ձեր ստեղծագործական մտածողությունը:
30. Լսեք երաժշտություն խթանելու համար
Շատ ուսումնասիրություններ ցույց տվեցին, որ խորը կապը երաժշտություն լսելու եւ ստեղծագործ մտքի միջեւ: Իհարկե, երաժշտության շատ տեսակներ կան, որոնք ավելի շատ նպաստում են ստեղծագործական մտքին, քան մյուսները: Ընտրեք այնպիսի հանգստանալու բան, որը կարող է ֆոնին խաղալ:
31. Խաղ խաղալ
Կան բավականին քիչ խաղեր, որոնք կարող եք խաղալ, ստեղծագործական գաղափարների մշակման համար: Մշակել խաղ հանդիպման համար, որտեղ բոլորն էլ խաղում են եւ հնարավորություն ունեն ներկայացնելու նոր գաղափարներ: Եթե մարդիկ գտնում են, որ իրենց գործունեությունը զվարճալի է, նրանք իրական խթան կունենան, որպեսզի իրենց առաջ մղեն նոր առաջարկներից դուրս:
32. Գնալ կինոնկար
Կատարեք ընդմիջում ֆիլմերում, եւ մի քանի ժամով փակեք ձեր միտքը աշխատանքից: Մի մոռացեք դրա մասին: Երբ վերադառնաք ձեր աշխատանքը, հավանական է, որ նորովի ուշադրություն դարձնեք:
33. Ծրագրի կենտրոնի ընթացքում դիտավորյալ կանգ առնելը
Ինչպես Էռնեստ Հեմինգուեյի մոտեցումը, գրավոր բլոկը դուրս գրելու համար, իր գրավոր նիստերը ավարտելով միջնակարգ նախադասությունը դադարեցնելու դեպքում, այն կարող է հավասարապես հզոր լինել `դիտավորյալ ընդմիջում ստանալուց անմիջապես հետո ավարտված ծրագրերից: Թույլ տալով, որ ձեր միտքը հնարավորություն է տալու խնդրի լուծումը, հանգստանալուց եւ այլ գործողություններ անելը կարող է ունենալ մեծ օգուտներ:
34. Գնալ նախաճաշի վաղաժամ
Մի քանի լրացուցիչ ժամ քնել, ամենայն հավանականությամբ, կթարմացնի ձեզ, եւ վաղը կարող եք շատ լավ նոր մտքեր ունենալ:
Վերջնական մտքերը
Ոչ բոլոր ռազմավարությունը չի աշխատի բոլորի համար, բայց գտնեք այն մեթոդները, որոնք թողնում են հոգեկան թարմացումներ: Ձեռնարկատերերի համար սա նշանակում է նոր գաղափարներ, ոգեշնչում եւ հասկացողություն, որը կարող է վերականգնել ձեր բիզնեսի կատարումը: Մի անհանգստացեք, որ կարճ ժամանակահատվածում ձեր բիզնեսից հեռու պահեք, քանի որ ձեր ստեղծագործության պատշաճ բուժման արդյունքը կլինի շատ բարելավված մտքի վիճակը: