Վերահսկեք ձեր նյարդերը եւ շեշտեք առողջ ուղին
Իհարկե, դուք կարող եք պատռել պատը, եւ դա կարող է լինել ավելի լավը, քան ձեր աշխատակիցը խլելը, սակայն այն կարող է դեռ ձեզնից ծախսել ձեր աշխատանքը: Ինչու չեք դիմել սթրեսային զսպման տեխնիկայի վերջին մոլությունին եւ ձեր նյարդերը վերցնել սթրեսային գնդակի վրա:
Դուք, հավանաբար, նկատել եք նրանց, ովքեր սեղմում են դրանք, գուցե աշխատակիցներ կամ փողոցում ինչ-որ վայրի աչքերով տղա: Ինչու: Քանի որ նրանք իրականացնում են շատ բաներ, որոնք օգնում են նվազեցնել ձեր սթրեսային մակարդակը, արյան շրջանառության բարելավման համար `սեղմված մկանները թուլացնելու համար: Բայց ոչ բոլոր սթրեսային գնդերը հասնում են նույն բաներին: Ընտրած մեկը կարող է իջնել անձնական նախասիրություններին: Եկեք օգնենք ձեզ գտնել լավագույնը ձեր կարիքների համար:
Լավագույն Ընդհանուր: Մոտիվացիոն Սթրես Գնդակներ Ուսուցիչ Դեղձի կողմից
Ուսուցիչ Դեղձը առաջարկում է մի քանի տարբեր սթրեսային գնդակներ: Տարբեր երեք տուփ հավաքածուներ տարբեր գույներով գալիս են վերցնելու եւ հանգստացնող խորհրդատվության տեսքով, ինչպիսիք են `« Ֆոկուս, լսել, շնչել »: Մի գնդակի վրա սալիկապատված է« Կարծում եմ, որ կարող եմ »բառերը: երբ դուք զգում եք, հատկապես, ծանրաբեռնված:
Այս սեղմիչ գնդակներ նման են աշխատանքային / կենսավարական մարզիչներին, որոնք կարող եք արգելել ձեր ձեռքին եւ անհրաժեշտության դեպքում ձեր սթրեսը վերցնել: Նրանք բավականաչափ ամուր են լինում բավարար երջանիկ լինելու համար, բայց բավականաչափ փափուկ են, որ նույնիսկ փոքր երեխաները կարող են զվարճանալ իրենց հետ: Նրանք ծայրահեղ համաժողովրդական են ծնողների, ուսուցիչների եւ գործարարների շրջանում:
Լավագույն գունավոր-թերապիլ. Սթրենդային բլոկ `սերենիլիտի կողմից
Սերենելիտը սթրեսային գնդակների ամենահայտնի անուններից մեկն է, եւ նրանք ունեն տարբեր տարբերակներ: Նրանց մեծ մասը նախատեսված է ձեռքի ուժի, ուժի եւ վիճակը բարելավելու համար, սակայն նրանք ծեծի են ենթարկում եւ օգնում են ձեզ ավելի հեշտ շնչել, երբ դուք հոգեկան առողջության խթանման կարիք ունեք:
The թերապիայի Ball գալիս է մի շարք երանգներ տրամադրել «գունավոր թերապիա» համար մաշված նյարդերի. Փորձեք Ocean Breeze- ի կապույտ կոմբինատը `ձեր զգայարանները հանգստացնելու համար: The stitching- ն հարթ է, անփառունակ եւ ոչ նյարդայնացնում է, եւ ներքին միջուկը պատրաստված է ճկուն գելից, որը ճնշում գործադրելու դեպքում վերածվում է ձեւի: Լավագույնը, Serenlite- ի սթրեսային գնդերը գալիս են հրահանգներով, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել այն ամենին, ինչ ձեր սեղմման նպատակն է:
Լավագույն փոքր ձեռքի համար. Dimples Excel- ը ճզմում է սթրեսային գնդակներ
Dimples- ն վաճառում է Excel- ի սեղմման սթրեսային գնդերը երեք փաթեթում, եւ յուրաքանչյուրն ունի տարբեր դիմադրության, այնպես որ դուք կունենաք մեկը տարբեր կարիքների համար: Նրանք օգնում են ամեն ինչից ազատել ձեռքի ցավերից, գրելու կամ գրելու շատ երկար ... լավ, շեշտելով: Դրանք ձվաձեւ եւ փոքր են, ուստի նրանք լավագույնն են, ովքեր չունեն շատ մեծ ձեռքեր:
Նրանք ներկված են ջերմապլաստիկ ռետինեով, այնպես որ նրանք բավականին երկար ժամանակ պահելու են իրենց ձեւը, անկախ նրանից, թե որքան հաճախ եք դիմում սեղմում դրանք: Դուք, իրոք, չենք կարող սխալ քայլեր ձեռնարկել Excel Squeeze- ի համար, քանի որ Dimples- ն առաջարկում է 90 օրվա գումար վերադարձի երաշխիք, եթե չեք երջանիկ:
Most թերապեւտիկ: Gaiam վերականգնել ձեռքի թերապիա
Gaiam- ը վերաբերում է մարմնի խոռոչի, բարակ մարմնի մասերի թերապիայի մասին: Ընկերությունը առաջարկում է մի շարք տարբեր ապրանքներ, այդ թվում, Վերականգնել Ձեռքերի Թերապիա Զորավարժությունների Գոլի հավաքածու: Հավաքածուն գալիս է երեք օվալ, շողոքորթված գնդիկներով, կոդավորված գույներով եւ տարբեր կոշտությամբ, որոնք կարող են ձեզ ամենից շատ օգնություն ցուցաբերել: Այս գնդերը ոչ միայն կվերացնեն ձեր սթրեսը: Նրանք ergonomic եւ լավ է համատեղ ցավ, մկանային ուսուցման եւ carpal թունելի օգնության, ինչպես նաեւ.
Gaiam- ն առաջարկում է ամբողջական գունավոր նկարազարդ հրահանգներ, որոնք կօգնեն ձեզ միասին, եւ գնդակների չափը շատ ձեռքերում է:
Լավագույն դիզայնը `Պալադոնե Ռուբիկս Cube Stress Ball
Սա մեծ ճզմում է նրանց համար, ովքեր նախընտրում են խուսափել սթրեսից, իրենց մտքերը այլ վայրերում ուղղելու, հեռու մնալուց, կամ էլ, ով տալիս է դրանք հենց այդ պահին: Ոչ, դա իրականում նվագախմբային չէ, բայց դա շատ սեղմված է, եւ դա մեծ զրույցի սկիզբն է: Դա միայնակ կարող է ձեր մտքի ճիշտ դուրս գալ, ինչն է ձեզ խանգարում:
The Rubiks Cube Stress Ball- ը չի կարող լինել այնպիսի բան, որը ցանկանում եք գրավել, երբ դուք գտնվում եք կարեւոր զրույցի կամ գործնական հանդիպման մեջ, բայց դա կատարյալ է, եթե պարզապես ցանկանում եք շնչել մի քանի րոպե ձեր գրասեղանի տակ: Դա քառակուսի է, իհարկե, եւ հարմարավետորեն համապատասխանում է ցանկացած չափի ձեռքին:
Լավագույն հագեցվածության համար `StringyBall Stress Ball- ը String- ում
Տեխնիկապես, այո, դուք կարող եք քաշել եւ սեղմել այս սթրեսային գնդակներ իրենց տողերով, նման զենք նման: Բայց դուք չեք զգում, որ անհրաժեշտություն լինի, երբ դուք լավ սեղմում եք: The strings իրականում straps, որ դուք կարող եք ապահովել շուրջ ձեր դաստակ, որպեսզի գնդակը միշտ այնտեղ է հեշտ grabbing հեռավորության վրա, եւ դա չի կարող գլորում հեռու ձեզանից գործարար հանդիպման կեսին:
Մեկ այլ հաճելի հպում է նաեւ այս երեք փաթեթով տրված հրահանգների գրքույկը, որն իրականացնում է բուժման 12 տարբեր վարժություններ `բուժման արդյունք ստանալու համար: Գնդիկները գորշ կոդավորված են ամրության համար, եւ զորավարժությունները պատմում են, թե որ գնդակն է օգտագործել ձեր որոշակի նպատակներին հասնելու համար: Նրանք hypoallergenic, եւ ամենից լավ, նրանք լվացվում ... միայն այն դեպքում, դուք աշխատում է քրտինքը.
Ամենա երկարատեւ: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Handstands- ի սթրեսային գնդակը նույնպես ergonomic է եւ հարմար է ձգվող սեղմմանը `շնորհիվ իր միջին ամրության եւ դիմադրության: Հյուսվածքի ներսի միջով ներկված գելային հիմքը ոչ թունավոր է, այնպես որ դուք չպետք է անհանգստանաք, եթե ձեր ընտանի կենդանու որոշումը պոկել է դրա մեջ: Գելը նաեւ համարվում է ավազից կամ փրփուրից գերազանց, քանի որ այն ավելի լավ է եւ ավելի երկար է, եւ այն չի ներծծվում ձեր ափի մեջ շատ ջերմություն:
Եվ ինչու կանգնեք ձեր ձեռքերից: Այս գնդակների ձեւն ու բովանդակությունը դրանք կատարյալ են դարձնում ձեր ծնեց ոտքերի տակ շարժվելու համար, երկար օրվա ընթացքում հորթի լարվածությունը մեղմելու համար: The Cyber գել գնդակը գալիս է մի շարք գույների նեոնային պայծառ է սեւ, եթե ցանկանում եք surreptitiously օգտագործել այն աշխատավայրում:
Լավագույն Կպչունություն. Վերականգնել Սթրեսային լուծույթներ Կոսմետիկ բուժիչ բալ
Սթրեսային գնդիկները կարող են գարշահոտություն առաջացնել որոշակի շարունակական օգտագործման ժամանակ, բայց ոչ այս մեկը: Գնդիկները գունավոր-կոդավորված են, մասնավորապես, հանգստացնող բույրերը, որոնք ձեր օրվա ընթացքում կբացեն թարմացումների ամբողջ նոր շերտ:
Գույների մեծ մասը իմաստալից է իրենց համապատասխան բույրով, ինչպես մանուշակագույն բալը, որը մատուցում է նարդոսի ակնթարթային եւ նարնջագույն ցիտրուսը, չնայած վառ կարմիր գնդիկն անանուխի հոտ է գալիս, եւ դա կարող է մի քիչ շփոթեցնել: Ներքեւի տողն այն է, որ այս բոլոր բույրերը հայտնի են որպես stressbusters, իսկ նարդոսի սթրեսը կարող է օգնել թեթեւացնել գլխացավերը: Հոտերը երկարատեւ են, բայց մի անհանգստացեք, թե ինչպես են դրանք թափանցում ձեր աշխատանքը: Այս սթրեսային գնդերը գալիս են փոքրիկ տախտակամած տոպրակների մեջ, այնպես որ կարող եք դրանք խառնել եւ կնքել դրանք, երբ նրանց կարիք չունեք: